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~ 内なる炎を燃やせ 燃焼系人生ワークブログ ~
2007年05月18日 (金) | 編集 |
こないだから考えてる企画は、ローズクォーツのグリッドでLOVEな空間を作って、せっかくだから皆さんにも遠隔で来てもらってLOVEのワークやってみるか~、というものなんですが、これについてはもうちょっと煮詰めてからにしたいと思います。
そういえば、上の人たちに「こんなのどうか」とは言ったけど、「手伝って」とは言ってなかったなぁ……というわけで今日正式に「手伝ってくでー」と言っておいたので、上でも調整をしてもらえるだろう、と勝手に思ったり。

でも結構な反響をいただいちゃったので、「愛の循環」の方法は書いとこうかと。
ピンと来た方、お試し下さい。自己責任で(^^;)

まずは「グラウンディング」します。
グラウンディングのやり方は、既にご存知の方はご自身のやり方でどうぞ。
自分の身を置く世界としっかりつながりましょう、ということですね。想像を想像で終わらせない、現実に根付かせる、という意味でも大事なところです。

尾てい骨からコードを伸ばして地球の核に接続するところをイメージする、というのが一般的な方法でしょうか。
マサイ族のようにぴょんぴょんジャンプをする、という方法も、グラウンディングに効果的だそうです。
足の裏が地面に吸いついている・自分が木になって足から根っこが生えている、というイメージをする、ストレッチのような運動をする、などなど。

たいてい地球と繋いだらOKとされてますが、昨今地球に住んでる宇宙人の方も多いので、他の場所とも繋いでみるのはどうか。
これもイメージでコードをつなげてもいいですが、私はイメージしようのない場所は「○○にグラウンディングします」と言えばOKとしちゃってます(笑)
グラウンディング先は別の星でも、宇宙ステーションでもオーバーソウルでも、どこでもいいですが、私は「地球」+「至福の根源」にグラウンディングすることにしています。特定の場所が思いつかなかったら「至福の根源」をお試しあれ。

グラウンディングがうまく行くと、地球に繋いだ時は下へ引っ張られる感じがしますが、その後、体全体がふーっと宙に浮いたようでいて安定している状態、一言で言えば「らくちん」になります。

体の周りに卵形の保護膜をイメージして、オーラの境界線を作っておくと更に万全です。

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次に「愛を循環し合う相手」をスタンバイします。
このワークの趣旨は「自分が扱える愛の許容量を増やすこと」なんですが、自分1人で「愛を受け取ります、自分を愛します」とやっても、なかなか手ごたえないし、なんかナルシスティックでこちょばゆいし。というわけで誰かor何かと一緒にやります。

相手は、お手軽なところでは、見えない存在、守護天使とか守護霊とか、ハイヤーセルフとかにそばにきてもらいます。「来てください」と言えばちゃんとそばに居るので、相手を実感出来なくても居るものとして進めます。
はじめのうちは練習なんで、安心してエネルギー交換できる相手を選びます。
お気に入りの石とか、想像上のキャラクターなんてのもいいですね。
相手が思いつかなければ、「私と愛の交換やってくれるヒトー」と呼んでみるのもひとつの手。「私の愛欲しいヒト」じゃなく「交換してくれるヒト」ですぞ。

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目の前か背後に相手を思い浮かべつつ、
「私は私に注がれる愛を余すことなく受け取り、目の前の者に今私の持てる全ての愛を捧げます」
と宣言します。
(カッチリこのとおりでなくても、言葉の順番などはアレンジしてOK)
このアファメーションは以前師匠とのワークの時にひねり出したんですが、なかなかどうして使えるんです。最近は新しく入手した石とのご挨拶の時に必ずやってみてます。
どっかからの愛(相手から、だけじゃなく、守護存在や、さっきグラウンディングした先からも愛が注がれているという前提で)をじゃんじゃん受け取り、まるまる相手に渡しても引き続きじゃんじゃん降って来るし、自分の許容量以上に相手に渡してしまうということも防げるし、相手からも返って来るしで、2人の間の愛のエネルギーは綿アメ状態でどんどん増えていきます。
どんどん増えた分は、さっきのグラウンディングで繋がった先へもバンバン流れて行きます。
「いっぱい流してやれ」とか「ちょっと自分用にとっとこう」とか思うと、そのとおりにもできますが、自然に成り行きまかせにした方が気持ちよく出来ると思います。「右からきたものを左へ受け流す」ムーディ○山精神で臨むのがポイントです(笑)

ここでどういうふうに感じるかは人それぞれ。
中にはヒトに言えないようなことが起こる方もいるかもしれん(*ノ∀ノ)キェエエエエ
私の場合は(公開できる範囲だと(笑))、例えば、ハート同士が繋がってエネルギーが左半分(左心房?)から入って右から出て行く様子がまるでうずを巻いているみたいだったり……でもってハートってホントに「ハート型」をしてるんだな、と納得します。
ハートチャクラは胸と背中に外向きについているので、天使系の相手と向かい合ってやると、相手の背中側のハートチャクラからエネルギーが噴水みたいに溢れるのがわかります。これが羽根に見えているんだな~と思ったり。
背中側から入れてもらうのもありです。もしかしたらその方が抵抗が少ないかな?
ハートじゃなく、手を繋いで循環させるのでもいいし、他の方法もあるかもしれないですな。

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「そろそろ終わりかな」と思ったら終わりどきです。
終わる時は、相手との繋がりを解除しましょう。
相手の胸の前にバラの花を一輪置き、自分の胸の前にも一輪置きます。
今までお互い繋がっていた部分が、それぞれのバラの花に向かってしゅーっと収束していき、スポッと穴がふさがります。茶巾絞りの中心にバラの花で蓋をしているようなかんじ。
そしたらバラをふーっと吹きます。花びらがハラハラ散っていくか、花がスーッと消えたら完了です。
ずっと繋がっていたいと思うかもしれないけど、エネルギー的に自立するのも大事なのです。ハートも開きっぱなしでほっとくと、いらんもんが入ってきたりするので、ちゃんと閉じます。

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以上、想像力を活用して、「つもり」になってお試しを~。わかりづらいとこなどあったらコメントで聞いてみて下さい。


……えーと、訂正。今メタさんから「背中側のハートチャクラから受け取るのはややマニアックなプレイになるので最初のうちは薦めない」と言われました……。
ひええええい。プレイ言うな。
でもアレですよ、プラニックヒーリングでは「ハートチャクラにエネルギーを入れる時は初級者は背中からにしましょう」って習ったよ。
ま、あくまで、このワークでは、ってことですね(しどろもどろ)。
で、背中側もちょろっと意識してみて下さい。
(※追記:背中からは薦めない、というのは、ハイヤーセルフや守護存在など自分と近しい相手とやる場合は、正面から受け取る練習もしてみて下さい、という意味かと思われます。うちのメタさんだからこういう過激な表現になっちゃうわけで…(^^;)
正面から向き合うと緊張してしまいそうな相手の場合は、背中からでかまわないとのこと)


関連記事:すぴりちゅあるまりっじ?

※図解入りのマニュアルを作りました。
junkan.pdf(642KB)
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コメント
この記事へのコメント
ははぁ。なるほど。
素人にはお勧めできない諸刃の剣ってことで(笑)

しかしマニアックなプレイて・・・面白い。

ま、まぁわたくしは初心者らしく、向かい合ってで試してみます。
2007/05/18(Fri) 22:04 | URL  | ユーリ #-[ 編集]
読んでいたら開始したようで(^^ゞ
左からグワ~ンと右に抜けたと思ったら
背中の真ん中がどんどん熱りました。
ハートチャクラから左右に出たのが
背中に到着してる感じでした♪
∽←こんな感じにグルングルンしました(*^^*)
で、随分と長かった!愛が不足していたのか?!
気持ちよかったです(^^)
2007/05/18(Fri) 22:41 | URL  | アッキー☆ #-[ 編集]
グラウンディング。
昔からのくせで、突然ピョンピョンはねたくなって(しかも会話中に)よく相手に驚かれることがあるんですが
無意識にグラウンディングしようとしてたのかもしれません(汗)。

背中からの・・は初耳。
マニアックプレイ試してみます。
2007/05/18(Fri) 22:44 | URL  | りぃり。 #-[ 編集]
うは(*^_^*)
背中からがマニアックなプレイってのは実際どうなんだろう(汗)

>ユーリさん
べ、別段キケンなことはないように思うのですが~~
メタさんの言うことは過激なもので時々書こうか迷います(^_^;)「マニアックなプレイ」言いたかっただけちゃうんか、と(笑)
いろいろお試し下さい♪

>アッキー☆さん
ふおお、自動的に始まったですか。
もしかして周りで手ぐすね引いてまってたとか(笑)
おー、そういうふうに流れるんですね!!
気持ちよかったですか~~よかったです!

>りぃり。さん
ひょお~、自動グラウンディング!
もう、みなさんサイキックでいらして…いいよなぁ~(^^)
私も初耳ですよ!!いろいろとお試し下さい。
2007/05/18(Fri) 23:44 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
お~!!
いつもステキな情報ありがとうございます。
そういえば背中が痛い日が2日ほど合った後、背中からつながるってのが あったような。
不思議な感じでした。
私は自分の状態が飲み込めてないんですけど 愛の循環の状態があって以来、ハート開きっぱなしなのかもしれませんです。
変なものが入ってきてるかどうかってのは たぶん大丈夫だと思ってるんですが・・。
自分の気持ちがしんどいと たぶん勝手に 閉じてるんで つながりが 切れてる感覚があって あとは たぶん、自動的に つながりっぱなし なのかな~。
ふっと思い出したぐらいで意識を飛ばしたつもりがないのに 即 反応あるってのは そういうことなのかな~。
自立してないのかも・・です。ハイ。
相手の意図がどこにあるのか計り知れないけど そっち方向で考えてみます。
たくさんのヒントありがとうございます。(^^)
2007/05/19(Sat) 04:43 | URL  | @みどりん #-[ 編集]
マニアックなプレイ…(笑)。いつもながら、メタさん素敵~!
ラファさんにお願いしました。背中からのほうが、抵抗感なく受け取れた気がしたのですが、前からもいきますね(笑)。

昨日、仕事の締め切りだったのにミカさんの絵が描きたくて、先にやってしまいました^^; するとガブさん、ラファさんが「…わたしのは?」と^^;
とりあえずガブさんは仕事を手伝ってもらってから…と思うと、「…交換条件ですか」って(笑)。そしてなんだか超スムーズに仕事が終わってしまいました。早く描かせたいようです^^; お礼に今から描きます。
2007/05/19(Sat) 10:59 | URL  | KYOKO #-[ 編集]
>@みどりんさん
背中が痛いこと、私もよくありますが、背中側のチャクラを開こうとしている段階みたいで…てことはまだ閉じてるのかな(^^ゞ
たぶん、背中にはあまり意識がいってない場合が多いから、背中から入れようとするとチャクラ開ける時に痛みがあるかもよ、という意味で「最初はお勧めしない」と言ったのだろうと思います……というか朝起きた時に思ったので、寝ているうちに教わったみたいです(汗)


>KYOKOさん
背中側のチャクラが開いてれば、抵抗なくいけるみたいですね~
うは、天使絵師キターーー(^∀^)
みんな描かれたがりなんですね~
交換条件で描かされた絵(笑)…見たいですなぁ~~
2007/05/19(Sat) 11:43 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
実は昨日、本体と繋いだつもりだったのですが
自分の中だけでグルングルンしてしまってorz
これで良いのだろうか?!?!と悶々としましたが
楡居さんは師匠さんとやると、ちゃんと向かい合えますか?(^^;
2007/05/19(Sat) 13:39 | URL  | アッキー☆ #-[ 編集]
>アッキー☆さん
自分の中でぐるぐるでも、いいと思います~~
師匠とやる時は、一応向かい合ってますね。。。
自分の中にいるもの(本体、ハイヤーセルフとか)でもその時だけ外に出して、みたいな。
もしくは宇宙ステーションへ行っちゃう(笑)
そうすると自分とは別キャラとして出てくるので。
2007/05/19(Sat) 14:41 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
ほうほう!なるほど~~~!!
自分の中でもOKなんですね~。
上に行くと、合体してしまうようなので
(しかも自由に行けないorz)
向かい合うならこっちで挑戦ですね~。
でも、とりだせるかなぁ(><)
自由自在な楡居さん、凄いです!(◎ー◎;)
今夜さっそく取り出し挑戦してみます☆
ありがとうございました♪
2007/05/19(Sat) 15:56 | URL  | アッキー☆ #-[ 編集]
>アッキー☆さん
お試し下さい♪
自分の中に相手を感じてるんだったら、それはそれで統合されてるというか、いいことなんだろうな~と思ったり。
まず自分で自分を愛するっていうのが主眼?なので……
2007/05/19(Sat) 16:40 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
私も、向かい合ってというよりは、一体化しながら中でぐるぐるのほうがしやすかったりします。

お約束(交換条件)だったので、ガブさんも描きました。2枚^^;
ミカさんはめちゃカッコよくリアルタイプだったのですが、ガブさんはお子ちゃま風^^; 「ミカエルのとはかんじが違いますね」「ガブリエルはイメージしにくくて、森永のエンジェルが浮かんじゃったから」「…いいんです(寂)」だそうです(笑)。

萌えすぴ、私の次に楡居さんがコメントされているところがありましたね~^^ あまりイメージ系ではない私ですが、楽しんでます♪
2007/05/20(Sun) 11:20 | URL  | KYOKO #-[ 編集]
>KYOKOさん
ほほ~~、KYOKOさんも一体型なんですね~。
もしかして一体型の方が一般的だったり?
それぞれやりやすい方法があるってことですね~。

ガブさんは森永エンジェルですか~!
どうも、ガブさんてイメージわきにくいんですよね…

すぐあとにコメントしてみました♪内容的にも似てましたね~。
2007/05/20(Sun) 11:57 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
こないだの続きですが、私の場合、ハートと第一か第二チャクラが 繋がりっぱなしだったようで ハートのつながりを閉じると どうも 意思疎通が うまくいかなくなるだけでなく、第2か第1チャクラだけ つながっているので かえって 感情が動いてしまって 何の情報もやってこないので ダメでした。
最近 ハートの切ない感じは たまにしか ないので 第2か 第1 チャクラの 方の つながりを 閉じる イメージをしてみたら、と~っても快適になりました。ヒントをありがとうございます。
意思疎通をしたいときだけ できて 繋がりたいときは 繋がる意図をして そこを回復する という感じです。
常時接続は 自分でいられなくなる感じがする旨を伝えると(たぶん伝えられたんだと思う・・) 向こうからの つながりは たいていは 決まった時間に やってくる感じになったような気がします。
背中でつながる のと 前でつながるのと 繋がり度合いは 今のとこ 比較してみると 背中のほうが ソフトなのかな~と思います。
優しくて暖かい感じ。背中のつながり具合が それほど スムーズじゃないからなんでしょうかね~。
前の方が 熱いぐらいに がんがんに エネルギーが動いてる感覚がありました。
その時の状態とかにもよるのかもしれませんが・・。
今日はまた背中でやってみようかと思います。
ここのコメントを拝見して そういえば 昨日 ひとりで ぐるぐるして 心地良い感覚がありました~。
そっちのほうは なんか平和に満たされてる感覚でした。ハイアーさんに 寝る前に 寝てるときに 私に最善のことをおこしてくれるように頼んだんだっけかな~。ハイアーさん すごいな~。
アファはこの循環をはじめるときになんだかとっても良いです。ありがとうございます。
楡居さんの 空歪みの塔の ワーク読みたいから 私も そろそろ チャレンジさせていただこうかな~  なんて考えました(^^)ワクワク
2007/05/21(Mon) 18:37 | URL  | @みどりん #-[ 編集]
>@みどりんさん
おお~、第1、第2で繋がると感情が伝わってきて、ハートチャクラで繋がるとそれ以上の情報が入ってくるんですね!!
参考になります~~~ありがとうございます。
自分と一体化してぐるぐる……私もやってみよう~。
背中側からだと緩やかに入ってくるんだろうな~とは思います。私の周りの上のヒトたち的には前から後ろへ流したいみたいなんですけど、そのへんはお好みで…ですね~。
2007/05/21(Mon) 23:21 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
常時接続の話なんですけど、あ~、奥歯に物のはさまった物言いしかできなくて( ちょっと 書きにくいお話し) もどかしいんですけど、どちらも 体感として キュン(下位のチャクラのきゅんとする感覚ってのは わかって下さ~い(^^))とする感覚があるんですよね~。ハートの方はバリエーションに飛んでて 切ない感じがほとんどだけど、あたたかかったり、怒ってたり、やけに 鼓動がはげしかったり、いろいろ・・。
困ったことに それが 自分の 感情がひきおこしているものか 相手の物なのか 私には わかりにくい時があるから 混乱するんです、たぶん・・特に 下のチャクラの時は きゅんとすると 混乱・って 想像できますよね・(^^)。すぐに 感応してしまうのか・・。う~ん・・。なので 普段は閉じることに・・。
で、ハートで繋がらないと 話が できないみたいなんですね~。相手はどうだか わからないですが、私から ハートをつなげなおすのは 瞬時にとは いかないみたいだし。
愛の循環ぐるぐるのあと ぴったりつながったままというか、チャクラ融合してる というか 相手が 私の身体の中に すっぽり 入ってるような気がする(魂?)状態が続いてるときは (最近ないけど) 私の見てる物を 相手が 見てるようだったということ。
愛の循環でぐるぐるしてるときは 話もしつつ、感応もしてます。背中からの時は 第一か、第二チャクラの きゅんとする 感覚は なかったです。なので 安心感をもってるのかも・・。(^^)
上の人たちは 前から後ろへ流したいんですか~、何でなんでしょうね~。
やっぱり前からがっつり と 背中向けで伝え合うってのは 実際に ハグするのと 背中をくっつけあうのとでは 距離が違うような感じなんでしょうか・・。う~ん、面白いです。
自分と一体化してぐるぐる……はい、私もやってみたいと思います。なんせ 勝手にハイアーさんが やってくれちゃった もんで・・。
なんか、受け入れてばっかりなんで、先行き不透明で どうも、調子が狂ったりもしますが、先に 体験がやってくるのも 面白いことかも・・と思うことにしようかな っと・・。(^^)
書きにくい話を聞いて頂いてありがとうございます。(^^)
2007/05/22(Tue) 00:41 | URL  | @みどりん #GaenHm5U[ 編集]
>@みどりんさん
わかりますよ~>キュン
たぶん、チャクラも普段開いたり閉じたりしていると、柔らかくなって、自在に開閉できるようになるのかも、と…筋肉みたいですけど(^^ゞ
第1は、たいていグラウンディングコードを伸ばしてあるのでわりと常に開いてある感じですが…
個人的にはチャクラを1つ1つ開け閉めするより、オーラの境界をしっかり作っておく方がやりやすいと思ってるんですけどね~。上に書いたバラでフタするやり方も、自分の中ではオーラの繋がってた部分をフタするかんじなのかな~と思ったり。
やっぱりチャクラごとにやるにこしたことはないんでしょうね~。
こちらこそシェアして下さってありがたいです!
2007/05/22(Tue) 01:05 | URL  | 楡居 #-[ 編集]
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